Peste 500 000 de exemplare vandute!
“Cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra” (The Sunday Times)
“Nutritia optima reprezinta medicina viitorului” (Dr. Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel)
Aceasta carte, tradusa in 13 limbi si disponibila in peste 35 tari, este o lucrare de referinta in domeniu, ajutandu-va sa aratati bine, sa va simtiti excelent si sa aveti o viata cat mai lunga.
Nutritia optima a revolutionat ingrijirea sanatatii. Aceasta inseamna sa dam organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne mentine cat mai sanatosi.
In aceast carte veti gasi informatii despre:
- cum functioneaza o dieta bine echilibrata;
- cum sa va fortificati sistemul imunitar;
- cum sa va cresteti nivelul de energie;
- cum puteti preveni cancerul si bolile cardiovasculare fara a utiliza medicamente;
- cum sa opriti ceasul imbatranirii;
- de ce grasimile “rele” pot ucide, iar cele “bune” pot vindeca;
- cum sa va imbunatatiti memoria si performantele mintale;
- cum sa va detoxificati organismul.